En passant du temps sur les réseaux sociaux, vous verrez très vite que les images partagées de la « vraie vie » sont tout sauf « réelles ». Les images filtrées, irréalistes et trompeuses montrant des personnes et des vies parfaites peuvent conduire à un sentiment d’insécurité et à un sentiment général de ne pas être à la hauteur. Ce phénomène a été désigné sous le nom de crainte obsessionnelle de manquer à l’appel (COMA) et peut conduire à des sentiments de faible estime de soi, de dépression et d’anxiété chez enfants et les adolescents. Il est important que les enfants et les adolescents sachent que ces « réalités » en ligne ne sont pas réelles.