Government of Saskatchewan ministries, Crown corporations and organizations are implementing contingency plans to minimize the impacts of postal service disruption.
Les ministères, sociétés d’État et organismes du gouvernement de la Saskatchewan mettent en œuvre des plans d’urgence visant à réduire les répercussions de l’interruption du service des postes.
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C’est génial de grandir en bénéficiant de la technologie numérique, mais passer trop de temps devant un écran peut avoir des effets néfastes sur votre santé mentale, émotionnelle et physique. Il est important de savoir combien de temps vous passez devant votre écran et de savoir quand il est temps de prendre une pause.
La technologie numérique permet à nos enfants de rester connectés par des moyens que la plupart d’entre nous n’ont jamais connus en grandissant. Bien que les appareils numériques offrent de nombreux avantages, il est important d’enseigner aux enfants et aux adolescents comment équilibrer les risques et savoir quand il est temps de prendre une pause.
Faites défiler n’importe quelle plateforme de médias sociaux et vous verrez sans aucun doute d’innombrables images de belles personnes, de beaux endroits et de vies parfaites. Rien ne garantit qu’il s’agisse de représentations fidèles de la réalité. Ce que nous savons, c’est que l’exposition répétée à des images filtrées, irréalistes et trompeuses peut nuire à l’estime de soi des enfants et des adolescents.
Le sommeil est extrêmement important pour le développement sain des enfants et des adolescents et constitue la source d’énergie qui maintient l’esprit alerte et calme pour fonctionner au mieux. De récentes recherches indiquent que les enfants et les adolescents ont de moins en moins d’heures de sommeil. Découvrez comment le temps passé devant un écran nuit au sommeil et ce que vous pouvez faire pour réduire ce risque.
On connait maintenant trop bien la scène d’amis et de familles qui passent du « temps de qualité » ensemble tout en concentrant leur attention sur leurs écrans et leurs appareils numériques. Même lorsqu’ils partagent un espace physique, les gens peuvent devenir émotionnellement éloignés les uns des autres s’ils passent trop de temps devant leur écran.
La technologie numérique est puissante; elle nous permet d’établir le lien avec des amis, nous divertit et rend les tâches telles que commander des repas ou présenter une demande à l’université faciles et pratiques. Toutefois, quels sont les effets sur notre santé mentale d’une connexion continue?
La technologie numérique est bénéfique à bien des égards, notamment pour rester en contact avec ses proches, mener des recherches pour l’école et obtenir les dernières nouvelles. Il est important de trouver un équilibre sain entre le temps passé devant un écran et d’autres activités et de reconnaitre comment un certain temps passé devant un écran peut aider les enfants et les adolescents.
Découvrez quelques trucs et astuces utiles pour réduire le temps passé à l’écran.
Trouvez des ressources et des renseignements visant à aider les élèves de la Saskatchewan à rester en sécurité et soutenus à l’école et dans leur communauté.
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